Heltäckande om terapiprocess

Steven James Linton är professor i klinisk psykologi, psykolog och psykoterapeut och Ida Flink är psykolog och doktorand i hälsopsykologi. Båda är verksamma vid Örebro universitet på den avdelning som kallas CHAMP (Center For Health and Medical Psychology).

Deras bok kan betecknas som en grundbok inom kognitiv beteendeterapi och som titeln antyder handlar det om de grundläggande verktygen inom KBT. Häri ligger skillnaden mot flertalet andra böcker inom detta område. Vanligen utgår författarna från något tillstånd som till exempel panikångest, tvångshandlingar eller social fobi och kommer sen fram till vilken behandlingsmetod som är lämplig. Linton och Flink gör alltså tvärtom.

Boken ger en heltäckande bild då den täcker in en hel terapiprocess från att engagera klienten (verktyg 1-4), skapa förändringar (verktyg 5-10) och främja fortsatt utveckling (verktyg 11-12). Kapitlena är likadant upplagda där man börjar med en beskrivning och bakgrund av verktyget, redogör för det vetenskapliga stödet, tillämpningsområden och instruktioner steg för steg. Sen följer tips, diverse formulär och fallbeskrivning och kapitlet avslutas med förslag till vidare läsning.

De olika verktygen som behandlas är: god kommunikation, psykoedukation, mål utifrån värderingar, hemuppgifter, problemlösning, avslappning, beteendeaktivering, beteendeexperiment, exponering, medveten närvaro, förebygga och hantera motgångar och vidmakthålla framsteg.

Det är tydligt, heltäckande och det märks att författarna har riktigt bra koll på sitt ämnesområde. Är man intresserad av KBT läser man med fördel Linton och Flinks bok, gärna parallellt med Anna Kåvers KBT I Utveckling (2006).