Ett slag för vardagsmotionen

Sveriges främsta äventyrare Ola Skinnarmo och livsstilsprofessorn samt överläkaren Mai-Lis Hellénius slår nu ett gemensamt slag för vardagsmotionen. Det handlar om att bryta det farliga stillasittande livet och ta tillvara på möjligheterna till ett rörligt liv.

Korta texter som ger tips, inspiration och information om gående i olika former och på olika platser varvas med många helsidesfotografier på personer i rörelse. Till Fots är en ganska trevlig bok som säkert kan få en och annan soffpotatis att släppa armstöden och masa sig ut i ett friskare och roligare liv.